nilma

min blogg | mina tankar | mitt liv

Viktigt med en bekväm rullstol

Det kan finnas olika anledningar till att man sitter i en rullstol. Det kan vara för ett kort tag, eller så måste man ha den för alltid. Oavsett, så är deet viktigt att man satsar på att ha en bekväm rullstol. Det gör att du får en bra hållning samt att det även sporrar dig till att vara mer aktiv. När du ska prova ut en rullstol så finns det en del saker att tänka på. Du ska sitta bekvämt och det är bra att det är rätt mått på den. Det är ett måste att testa rullstolen så att du sitter bra i den. Bredden på sitsen är viktig, för är det för smalt kan det pressa mot dina höfter och du kkan få ont. Sedan kan det vara svårare att komma ur och i den. Men den får inte vara för bred heller, för då får du en sämre kroppshållning. 

Välja rätt rullstol

Utöver att det ska vara rätt bredd på sistsen så är det även viktigt att det är rätt sitslängd. Om sitsen är allt för kort så får inte dina ben och knän rätt stöd, är den för lång, så lång når inte ryggen hela vägen in till rullstolens rygg och ryggraden får inget stöd. Även fotplattan är viktig. Den måste vara väljusterad, så att dina fötter kan vila mot dem på bra sätt, samt att de inte trillar av, eller hänger och dinglar. Att sitta bekvämt är ett måste för att du ska må bra. 

4 okt 2020