nilma

min blogg | mina tankar | mitt liv

Kanske dags att tappa ett par kilo?

Ni vet, av någon konstig anledning, så är det så att jag går alltid upp ett par kilon på sommaren. Men det är klart, semestern sätter sina spår. Man äter gott, dricker rosé, tränar inte så mycket och ja, man blir lite slapp. Nu är det höst och man har gått tillbaka till bra rutiner. Men har märkt att kilona sitter kvar denna gången. Så funderar på att börja räkna kalorier eller nån annan viktminskningsmetod. Om två månader är det ju jul och då kommer man ju att äta lite gott igen. Vore skönt att tappat kilona tills dess, så att det är "ok" att äta igen, om man så säger.

Vilken metod är bäst?

När jag sökte runt lite på nätet efter viktminksningsmetoder så finns det ju hur många som helst. Det är att räkna kalorier, skippa kolhydrater, gå med i viktväktarna, köra dieter av olika slag och så pulver och sånt. Pulver är inte för mig i alla fall. Det har jag testat en gång och det passade inte alls! Jag vill äta mat! Det är ju ofta så att man ska äta lagom och röra sig mycket, så brukar det gå bra att gå ner. Men nu får jag nog vara ordentlig med just maten så att det blir bra mat med mindre kalorier i. Så jag ska leta efter bra recept och annat att använda mig av och köra på ett par veckor här!

22 okt 2018