nilma

min blogg | mina tankar | mitt liv

Dags att koppla av lite

16 sep 2018

För ett tag sedan gjorde jag en vaxning Malmö på en salong. Började prata med en tjej där som jobbar med vaxning i Malmö men även i Stockholm. Hon ska i sommar jobba på ett spa Stockholm. Det gjorde att jag blev lite sugen på att boka in mig på en spa weekend. Just detta med att åka på spa, det är inte fel. Nu var det bra länge sedan jag gjorde det, tyvärr. Men känner att det kanske vore på tiden? Det finns ju en massa olika spaanläggningar att välja mellan, inte bara spa Stockholm. Jag var senast på ett sånt dag spa, men vill åka till ett ställe över flera dagar, så att man kan njuta riktigt ordentligt.

Kanske ska boka in mig?

Jag känner att jag behöver komma bort och verkligen koppla av nu. Det är ju det man gör om man åker på spa. Man kan njuta av massage, behandlingar och så har de ju ofta en massa olika faciliteter, som bastu, pooler, bassänger, duschar, varma bad, kalla bad med mera. Sen är det ofta bra boende och bra mat på såna ställen med. Så jag tänkte jag ska söka runt efter olika spa i Sverige och se vilket av dem som kan vara bra att boka. Kanske ska ta med mig ett par kompisar med och göra det till en tjejhelg, även det var bra länge sedan nämligen. Så även det är på tiden! Bra kunna göra två saker på en och samma gång.

 

Minska mina fina linjer

18 aug 2018

Något jag har börjat märka av i mitt ansikte är att det har börjat komma lite såna fina linjer och till och med några rynkor. Jag har funderingar på att skaffa mig en sån dermaroller. En dermaroller kan man använda till en massa saker, som dels mina problem, men även mot celluliter, acne ärr, bristningar, pigmentfläckar och mycket mer. Med en dermaroller kan man göra en slags microneedling. Tycker det låter bra att man kan göra det hemma, på egen hand, men vet att det ska gå göra även på salong.

Ta hand om sin hud

Utöver att man använder sig av en dermaroller är det nog bra att även ta hand om huden på flera andra sätt. Dels genom att smörja in den, morgon och kväll. Sedan påverkas ju huden rätt mycket av vad man äter och dricker samt om man rökar eller så. Nu rökar jag inte, men ibland äter jag fet mat och dricker alkohol och kaffe. Kanske ska se till att minska på detta, så att huden mår lite bättre.

Äta bättre

Att äta bättre är inte bara bra för huden, det är ju faktiskt bra för hela kroppen. Det är därmed inte sagt att man aldrig får äta "onyttiga" saker, men man kanske ska begränsa intaget av det och se till att man kanske äter bra på veckorna och så kan man unna sig lite när det väl blir helg eller så.

 

Hur kan man få juridisk hjälp?

14 aug 2018

Ibland kan det vara som så att man har behov av juridisk hjälp på ett eller annat sätt. Det kan vara att man är offer för något, eller att man är anklagad för något eller att man helt enkelt har behov av juridisk rådgivning. På http://www.juridiskrådgivning.net så finns det en hel del bra information om just detta. Själv har jag aldrig behövt detta, som tur är kanske man ska säga. Dock har jag en vän, som haft stora behov av både rådgivning och hjälp. Som tur är så går det att få en hel del hjälp med just detta. 

Olika typer av juridisk hjälp

Det finns olika typer av juridisk hjälp man kan ha behov av. Ibland kan det räcka med att få hjälp av en jurist, andra gånger kanske det är så att man har behov av en advokat. Det beror helt på vad det är du behöver för typ av hjälp. Man får bara kalla sig advokat om man är medlem i Sveriges Advokatsamfund. För att bli invald där krävs att man har juristexamen (juris kandidat-examen). Den som jobbar som jurist, har inget krav på att ha en formell juridisk utbildning, även om det vanligen är så.

Det finns många gånger möjlighet att få kostnadsfri juridisk hjälp inom vissa frågor. Det är även då du kan se om du har behov av att anlita en jurist eller om det är en advokat du behöver ha.

 

Dags att se över mina fönster

28 jul 2018

Jag pratade med en kompis för ett tag sedan om detta med att byta fönster. Ett fönsterbyte kan behövas även om det är så att det inte direkt har gått sönder. Det är så att fönster har inte hur lång livslängd som helst. Bor man i ett gammalt hus, och fönstrena även de är gamla, så kan det vara så att det drar in kall luft, eller de släpper ut värme. Det höjer energikostnader. Så det är inte fel att se till att göra ett fönsterbyte. Det finns många bra fönster att välja mellan har jag förstått med olika egenskaper. Allt från fönster fria från underhåll till självputsande fönster. 

Byta alla mina fönster

Jag har funderingar på om det inte är dags att jag ser över mina egna fönster för att se om dessa måste bytas. Jag vet inte om det är så att man kan klara det själv. Såg att det finns en massa guider på nätet som talar om hur man ska gå tillväga, men då är det nog bra att vara nåt så när händig kanske. Vet inte om jag är det tillräckligt mycket. Det kanske är bättre att anlita en hantverkare för det. De vet ju hur man gör och kan jobba på bra mycket snabbare än vad man själv kan göra. Så då går det ju mycket fortare att bli klar och få nya fönster i ett nafs! Det är ju bättre än att man tar evigheter på sig för att själv lyckas byta.

En ny cykel kanske vore nåt?

24 jul 2018

Så fort sommaren kommer, så blir jag så sugen på att ta långa cykelturer! Dock är det ju som så att jag har inte en cykel, eller jo, en gammal damcykel, som inte är så bra, längre. Jag är därför sugen på att kanske ta och köpa mig en ny cykel, så att jag faktiskt kan komma ut och cykla en del igen. Jag har kikat en del på nätet efter cyklar, både begagnade och helt nya. Såg att det finns elcyklar, och det kanske vore nåt? Har läst om att de är rätt poppis just nu, tror till och med det var en av förra årets hetaste julklappar.

Ska man köpa en elcykel?

Fördelen om man köper en elcykel är ju att de har en liten elmotor, som drivs av ett batteri, som går att ladda upp. Om man kopplar på den medan man är ute och cyklar, så blir det som en extra skjuts så att säga. Det är ju superbra om det kommer en lång uppförsbacke, som är allt för seg att trampa uppför på egen hand. Jag tänker att man kanske ska ta och testcykla en sån här elcykel för att känna efter om det är nåt att ha. De är ju något dyrare än vanliga cyklar, men det kan vara värt det. Sen tittar man på andra sorters cyklar utan el så kan ju de kosta en del med så sett. Ny cykel är ju roligare än en begagnad med.

Letar present till min kompis

25 jun 2018

En av mina närmsta vänner fyller snart år och det är dags att börja fundera på att hitta något som man kan ge i present till honom. Jag vet att han gillar att vara ute i skog och mark och att han även nyss tagit jägarexamen. Så kanske man ska se om man kan köpa något sådant? Jag har sett att det finns kikarsikten på handladigitalt.se. Så ett kikarsikte kanske vore en tanke? Sen när jag var på den sidan, så såg jag även att de hade sån åtelkamera. Nu är inte jag superhaj på vad sån används till, men man kanske ska köpa en åtelkamera till honom, för tror man söker efter djur på nåt sätt med den. 

Mysigt med skogen

Jag själv gillar ju att vara i skogen med, kanske inte för att jaga, men för att plocka svamp, bär, och ta mysiga promenader. Man känner sig så avkopplad när man är i skogen tycker jag. Brukar ta med en ryggsäck, med kaffe och macka och så fikar man efter att man kommit en bit. Om mah nu handlar på den där butiken jag pratade om så kanske jag ska passa på att köpa en kikare till mig själv. Det kan vara kul att sitta och spana lite efter djur när man ändå är i skogen menar jag. På Handla Digitalt har de ju det mesta som naturintresserade kan ha nytta av, så det är ju bra!

Skönt lägga fokus på annat

21 jun 2018

Ni vet det här med att städa, det är ju mindre kul. Jag tycker ju att man inte gör annat, än att gå och plocka, diska, dammsuga och ha mig. På jobbet har de kontorsstädning Stockholm. Det är smart med kontorsstädning av ett städföretag. Även hemma skulle jag behöva det, eller ja, kanske hemstädning som det är då. Det vore skönt att varje vecka få det städat utan att behöva göra det själv. Jag har bara anlitat städfirma en gång innan och då för en flyttstädning Stockholm. 

Städa vid flytt

När man flyttar från en bostad till en annan så är det ganska mycket saker att tänka på och saker som ska göra. Det kan bli ont om tid för alla delar. Så kände jag den gången jag flyttade, och därför valde jag att anlita flyttstädning i Stockholm. Det gjorde att jag kunde fokusera på att i lugn och ro packa, samt flytta mina saker och mina abonnemang och allt annat. Sedan så kunde jag även i lugn och ro komma i ordning på mitt nya ställe, trygg förvissad om att min flyttstädning blev gjord och det på ett bra sätt. Självklart blev det godkänt direkt. Annars kan det ju lätt vara så att man gör det själv och slarvar lite och så får man göra om. Tar man en städfirma så vet man att det direkt blir godkänt och så är allt klart sedan för att kunna bo in sig på det nya stället.

Min telefon har gått sönder

18 jun 2018

Jag är helt förstörd! Jag har lyckats spräcka min telefon på ett sådant sätt att den inte går att använda i stort sett alls! Jag som använder min telefon, dagligen, till det mesta! Jag tar kort med den, jag lyssnar på musik med den, jag surfar på den. Ja jag gör det mesta. Jag vet inte hur jag lyckades med att göra sönder den, men jag tappade den och med skärmen neråt. Det var inte kul! Jag funderar nu på om jag ska laga iPhone Eskilstuna, eller om jag ska köpa en ny telefon. Men det kan ju bli dyrt.

Laga telefonen eller köpa ny?

Om man ska köpa en ny telefon så kostar det ju en del att köpa, de är inte billiga, om man nu inte tar en i samband med ett abonnemang då. Jag fick den jag har nu via ett sånt och då betalar man ju bara en summa per månad. Men det är kvar period på den, så känns inte läge skaffa ny på det sättet. Då är det ju att laga iPhone via Fixiphone.se kanske kan ska göra? Har hört att det ska vara ett bra ställe att få telefonen lagad på. Ska nog ta och kolla upp detta närmare och se om inte jag kan få den lagad. Jag vill ju att den ska vara lagad nu! Är ju hemskt att försöka klara sig utan den. Men får väl hålla ut ett litet tag till.

 

Testa bo på Mallorca?

13 jun 2018

Något annorlunda jag skulle kunna tänka mig, det är att skaffa hus på Mallorca! Eller ja så annorlunda kanske det inte är, det är nog en del som har hus på Mallorca, som kommer från Sverige, men för mig, så är det annorlunda, då jag bor i Sverige och inte ens i hus, utan lägenhet. Jag har alltid tänkt att den dagen jag går i pension, då kan man köpa ett hus utomlands och bo i på heltid. Men kanske man ska göra slag i saken innan? Då kan man åka dit på semester när man vill, hur man vill och så ofta man kan.

Vore trevligt med semester då och då

Fördelen med eget hus på Mallorca är ju att då har man en plats att bo på. Det innebär att man inte behöver boka hela resor, utan kan bara ta en flygstol då de är billiga och då man är ledig förstås. Det blir ju en frihet i sig att ha det på det viset, eller hur?

Hur hittar man ett eget hus utomlands?

Jag har inte superkoll, men jag förstår ju att även utomlands är det bra att anlita en mäklare. Kanske till och med viktigare än det är att göra det i Sverige. Det är ju lite andra lagar och regler det där med att köpa hus på andra ställen än hemma i vårt land. Då är det bra att ha någon som kan allt det där, som ett rinnande vatten som hjälper till med det.

Testa nya motionsformer

8 jun 2018

Ni vet, jag började ju en del med yoga där i mars, men det var kanske inte riktigt min grej. Nu är våren här, ja sommaren med nästan och jag har känt ett bra tag att det är dags att försöka hitta den där formen ni vet! Så jag har försökt att testa på en mängd nya saker så att jag kan hitta något jag gillar som dessutom är bra motion så att säga. Pratade med en vän, som gymmar en del, hon är även PT, som rekommendera mig att testa zumba. Hon sa även nåt om att kolla in kosttillskott från Fitline, så besökte deras sida. Det stod; mer om vårt välgörenhetsarbete, så de sysslar tydligen med sånt med, det var väl bra.

Kul att "dansa"

Zumba är nästan som att dansa. Det har sin grund i en mängd latinamerikanska danser. Musiken med, som man använder. Stommen består av de fyra grundrytmerna salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Utöver dessa kan andra rytmer förekomma, som samba, flamenco och disco. Sedan har man enkla grundsteg i varje rytm som sedan kombineras till en danskoreografi och essutom så varvar snabba man rytmer med lugnare för att erhålla en typ av konditions- och intervallträning.

Jag bokade tid på ett ställe nära mig. Det var lite svårt i början, att hänga med, men ack så kul. Så detta tror jag att jag kommer att fortsätta med. Det går ju att avancera och bli bättre och bättre på det!

 

Testa något annorlunda

6 maj 2018

Förra helgen var det så fint väder så jag och en kompis till mig åkte till havet och stranden. Nu är det väl inte direkt badväder, men han hade med sig en metaldetektor, som han köpt på prylstaden.se. Han tyckte det kunde vara kul och se om vi kunde hitta något. Han hade tydligen sett ett program på tv, om personer med metalldetektorer och att det hittat både det ena och det andra. Han hade även ansökt och fått tillstånd av Länsstyrelsen för att använda en metalldetektor, för det måste man tydligen ha.

Skrot och skräp

Vi sprang omkring där på stranden med den där metalldetektorn, för att se om den skulle ge utslag. Visst gjorde den det, men det var inga direkta skatter vi hittade. Det var mest skrot och skräp. Dock tog vi med oss allt detta, för att slänga sen, så har man hjälpt till att städa lite i naturen. Det var ändå rätt kul att gå omkring där och leta. Sen var det ju skönt väder med. Så det blev både skattletarjakt och motion på en och samma gång.

Skaffa en egen?

Kanske ska ta och köpa mig en egen metaldetektor på Prylstaden.se. Det kan ju vara kul att ha en egen, om vi åker ut igen. Så kan vi söka av större områden samtidigt för att se om vi kan hitta kul saker. Det kostar ju inte så mycket att köpa en menar jag, så det kan ju vara skojigt att äga en sådan. 

 

Yoga mig i form

9 mar 2018

Ok, så jag har tappat formen lite. Känns lite tråkigt såhär när vintersäsongen är förbi... Har absolut noll lust att gå på diet, hetsa på gym eller svettas i löpspår, men hur ska formen annars hittas. Jag sökte runt lite och hittade en yogarutin som påstår att den funkar för viktnedgång ch det kan ju vara värt att testa. Det kostar inget och yoga är enligt min erffarenhet skönt och välgörande. Värt ett försök i alla fall! Tjejen i videon verkar så himla mysigt också!

Rädda fler personer som drabbas av plötsligt hjärtstopp

5 feb 2018

Vem som helt, var som helst kan drabbas av plötsligt hjärtstopp. Det kallas även för hjärtstillestånd. Är man inte snabbt fram med hjälp samt en hjärtstartare så kan det sluta illa tyvärr. Idag så räknar man med att det så många som cirka 10 000 personer som drabbas av plötsligt hjärtstopp och inte befinner sig på ett sjukhus. Av dessa personer är det dessvärre bara cirka 500-600 personer som räddas. Om fler hjärtstartare skulle placeras ut och fler vågar lära sig att använda dem, så skulle man kunna rädda fler liv.

Dra ert strå till stacken

Det finns idag flera företag som säljer hjärtstartare och det gör att även du som privatperson kan köpa en och ha hemma. Du kan dessutom registrera dig på nätet att du har en, så att andra kan få hjälp av den om de behöver. En annan sak du kan göra, är att gå en hlr kurs, så att du vet hur du ska göra om du träffar nån med hjärtstillestånd. Det handlar som sagt om ett par minuter man måste göra hlr och starta hjärtat igen med en chock.

Fler hjärtstartare behövs!

I Sverige finns det inga lagar som säger att det måste finnas hjärtstartare utplacerade. Dock kanske det inte vore så fel att instifta detta! Det eftersom att utan dem så är det allt för många som avlider. Ser man till andra länder så finns det högre krav. Som i USA, där har de instiftat nationella lagar om att hjärtstartare ska finnas på kommunala platser, samt i federala byggnader.

Klippa eller inte klippa?

3 feb 2018

Jag har alltid - ALLTID  - håret uppsatt. Jag älskar att ha långt hår, tycker det är det vackraste, men jag utnyttjar ju aldrig det. Jag tycker att det är i vägen, hänger och slänger och stör. Så nu funderar jag på allvar att klippa page. Jag har rakt hår så det skulle vara enkelt att styla. Tänkte även då kombinera med en kort lugg. Det blir ju en stor förändring och jag kommer inte kunna ha håret uppsatt alls. Det är en skrämmande tanke. Jag har klipptid på torsdag och lär väl inte bestämma förrän jag sitter där i frisörstolen... Aaah! Läskigt...

 

Kasta ciggen och lev sundare!

29 jan 2018

 

Jag kan inte påstå mig vara rökare, även om jag testat ett par gånger. Jag vet ju att det inte är nyttigt för hälsan, sen kan det även påverka utseendet, och det har jag ingen lust med! Dock har jag flera vänner som är rökare. Vet att flera av dem vill sluta, men det är för svårt tycker de! Sen är det ingen som riktigt orkar ta tag i det heller kanske. Förstår väl dem på ett sätt, att det är svårt, jobbigt och att har man ett beroende så har man. Vet att det finns tabletter, tuggummin, plåster med mera, som några av dem testat. Nu har jag läst om en annan sak, som jag tänker föreslå en av mina närmaste att testa, nämligen en e-cigg. Tror hon är villig att testa e-cigaretter, då hon verkligen vill sluta!

Köpa e-cigarett?

Läste att man med en elektronisk cigarett får samma känsla som när man röker en vanlig cigarett, så för rökare borde det vara lätt att gå äver till en sån? El-cigg finns att köpa på nätet om man vill testa e-cigaretter. Såg att det fanns på bland annat en sida som heter EQCigs. De har startpaket man kan köpa, med allt man måste ha för att börja vejpa. En el-cigg är som en slags apparat som  kan se ut på lite olika sätt. Den ska ha ett batteri, en vätska och filter och nåt värmelement eller vad det stod. Sedan en sladd för att ladda upp den.

 

← Äldre inlägg